Какой матрас лучше?
Любой человек старается заботиться о своем теле, о коже. Мы моемся, бреемся, загораем, накачиваем мышцы, тепло одеваемся, мажем кожу различными кремами, используем маски. А заботимся ли мы об основе строения нашего тела? О позвоночнике? Ведь он отдыхает всего несколько часов, когда мы спим. Но у всех ли он успевает отдохнуть? Не добавляется ли к дневной нагрузке, ночной дискомфорт? Речь пойдет о предмете, от которого зависит степень вашей бодрости и самочувствия на весь день и крепость вашего сна. Итак, поговорим о матрасе!