Какой жесткости выбрать матрас

Хороший сон - основа нашего здоровья и хорошего настроения. Когда мы высыпаемся - мы готовы и горы свернуть, и коня на скаку остановить. Для того, чтобы сон был максимально комфортным и полезным, нам необходимо правильное и удобное спальное место, которое должно быть укомплектовано правильно подобранным матрасом. Конфигурация, жесткость, размер, форма - все это имеет важное значение для качества нашего сна.

При грамотном подборе матраса расслабляется позвоночник, мышечный корсет вокруг него, мышцы шеи и лица, восстанавливается кровоснабжение сосудов мозга. Главное в этом процессе - выбрать подходящую жесткость и наполнение.

Варианты жесткости матрасов:

• мягкие;
• средней жесткости;
• жесткие;
• повышенной жесткости.

Человек среднего телосложения без проблем с позвоночником и шеей может выбрать для сна мягкий матрас. Он не будет проседать под воздействием веса тела и позволит нормально отдохнуть.

При телосложении чуть больше среднего наиболее оптимальным вариантом будет матрас средней жесткости, поскольку нагрузка от веса тела увеличивается и необходима более сильная поддержка.

Людям крупного телосложения рекомендуется выбирать матрасы средней жесткости ближе к жесткому или жесткие, которые способны буду выдержать и нагрузку тела, и не прогибаться при поворотах и резких движениях. При неправильном выборе есть вероятность, что во время сна матрас будет сильно прогибаться и это будет негативно влиять на положение позвоночника и сопроводительных мышц.

Жесткий матрас рекомендуют людям с проблемами и заболеваниями позвоночника, так как только он способен оказывать нужную поддержку позвоночнику во время сна.

Жесткость по типу основы: пружинные и безпружинные

Матрасы на пружинах Боннель. В данной конфигурации пружины скреплены между собой по всей площади спального места. Это один из наиболее распространенных и дешевых вариантов. Отличается он тем, что воздействуя в одной точке матраса, вы воздействуете на всю цепь пружин. Матрасы Боннель не обладают каким либо ортопедическим эффектом.

Матрасы с независимым пружинным блоком Pocket Spring. Это одно из самых оптимальных решений, является более долговечным в работе, более износостойким. Такая конфигурация предполагает независимое размещение. Каждая из пружин находится в отдельном чехле, которые крепятся вместе, образуя ленту. При воздействии на одну пружину, она не задействует соседние, то есть нагрузка равномерно распределяется по всей поверхности. Такой матрас практически не “проседает” и не подвержен деформации при длительном использовании. Жесткость зависит от плотности пружинного полотна. То есть, чем больше пружин формирует основу, тем жестче он будет. Он очень хорошо поддерживает спину, формируя достаточно твердую поверхность.

Беспружинные матрасы. В данном случае жесткость зависит от наполнителя, его плотности и высоты. Наполнители могут быть изготовлены из натуральных материалов, что заведомо будет дороже, или искусственных. Главное обращать внимание на отзывы о производителе и гарантию на товар.

Варианты наполнений для обеспечения жесткости в матрасе

Кокосовое волокно. Чаще других используется в производстве. Материал натурального происхождения, довольно износостойкий. Исходя из высоты слоя может формировать среднюю и жесткую поверхность.

Войлок. Может быть натурального и искусственного происхождения, что не особо влияет на износостойкость и ортопедические свойства. Популярен, как для матрасов на пружинах, так и в качестве самостоятельной основы. Довольно долговечен, не деформируется при долговременном использовании.

Холлофайбер. Материал состоит из нетканых пустотелых волокон высокой плотности. Волокна напоминают маленькие пружинки, они способны выдержать большую нагрузку, за счет чего осуществляется хороший ортопедический эффект.

Пенополиуретан. По свойствам похож на латекс но немного жесче. Его часто используют в качестве самостоятельного наполнителя по причине высокой прочности, экологичности и относительной экономности в производстве.

Меморифоам. Это полиуретановая пена. Обладает антибактериальными свойствами, адаптивностью, “запоминает” форму тела откуда и название (memory - память). Используется в качестве комфортного слоя в жестких матрасах.