Как выбрать ортопедический матрас

Как выбрать ортопедический матрасМатрас, который во время сна поддерживает позвоночник человека в правильном анатомическом положении, называется ортопедическим.

    Основные функции:
  • За счет пружинной или беспружинной основы поддерживать спину в правильном положении;
  • Благодаря сочетанию тканей чехла и настилочных слоев обеспечивать комфорт во время сна, соответствуя изгибам тела.

Длина

Длина ортопедического матраса должна быть минимум на 20-25 см больше длины вашего тела. Желательно, что бы от головы и от ступней до края было не менее 10-15 см. В основном стандартная длина 190, 200 см. Если ваш рост выше среднестатистического, можно заказать ортопедический матрас по индивидуальному заказу. Все производители с радостью предоставляют такую услугу в кротчайшие сроки от 7 до 10 дней. Среди детских моделей длина варьируется от 120 до 140 см.

Ширина

По ширине ортопедические матрасы делятся на двуспальные (от 140 до 200 см)и односпальные (от 70 до 140 см). Ширина детских моделей в среднем 60-70 см. Чем больше пространства, тем комфортнее будет сон. Наиболее оптимальный диаметр круглых ортопедических матрасов 220 см., их изготавливают исключительно по индивидуальному заказу.

Односпальный матрас 80х200 см

Односпальный 80х200 см

Полутороспальный матрас 120х200 см

Полуторный 120х200 см

Двуспальный матрас 160х200 см

Двуспальный 160х200 см

Двуспальный матрас 180х200 см

Двуспальный 180х200 см

Высота

Высота может варьироваться от 15 до 40 сантиметров. Самые распространенные варианты высоты пружинных матрасов - 20-25 см., беспружинных - 15-20 см., детских 7-12 см. Выбирая высоту нужно основываться на глубине спального места вашей кровати. Лучше что бы матрас был выше на 5-10 см.

Рекомендуемая нагрузка на одно спальное место

Этот параметр один из двух самых важных, второй - жесткость. Нагрузка на одно спальное место и жесткость нужно рассматривать как взаимосвязанные критерии при выборе ортопедического матраса. Чем большая нагрузка указана, тем жестче будет матрас для человека среднего веса. При выборе основывайтесь на том, что нагрузка на 1 спальное место должна быть минимум на 10 кг больше чем ваш вес. К примеру: если вы весите 80 кг, то максимальная нагрузка должна быть больше 90 кг, если ваш вес меньше 70 кг, вам подойдет любой из взрослых матрасов, так как менее 80 кг нагрузки на спальное место не бывает.

Жесткость

Второй из двух самых важных параметров - жесткость. Существует четыре вида жесткости: мягкий, средней жесткости, жесткий и повышенной жесткости. Как правильно выбрать ортопедический матрас оптимальной жесткости? Если в характеристиках двуспального матраса средней жесткости указано, что максимальная нагрузка 120 кг на одно спальное место, значит, для человека весом 90 кг жесткость будет именно средней, а для человека весом 60 кг эта же модель будет более жесткой. Что бы ни углубляться и не запутывать вас еще больше, запомните одно - ортопедический матрас не должен быть слишком мягким. Он должен максимально точно повторять изгибы тела, поддерживать позвоночник в анатомически правильном положении и создавать комфорт во время сна. Поэтому если вы подбираете матрас для двух человек, остановите свой выбор на средней жесткости или более жестком.

Пружинный или беспружинный

Пружинные ортопедические матрасы разделяются на два типа: с пружинным блоком "Боннель" и независимым пружинным блоком "Pocket Spring".

Пружинный блок "Боннель"

Пятивитковые пружины в пружинном блоке Боннель обладают минимальным ортопедическим эффектом. Это обусловлено тем, что все они скреплены друг с другом и постоянно взаимодействуют. Если на один край кровати садится человек, то на другом это тоже ощущается. Привлекательными для покупателей их делает низкая стоимость.

Пружинный блок "Pocket Spring"

Pocket Spring - это независимый пружинный блок, в котором пружины работают автономно (независимо друг от друга). Количество пружин в таком блоке достигает 250 - 300 штук на один квадратный метр, каждая из них упакована в отдельный матерчатый чехол, и не имеет жесткого соединения. Благодаря этому Pocket Spring выдерживает большие нагрузки, обеспечивает качественную поддержку позвоночнику и идеально подходит для людей с большой разницей в весе.

виды матрасов с пружинным блоком

Беспружинные

В беспружинных ортопедических матрасах может использоваться чередование мягких слоев с жесткими как например в модели Evolution Cascade или цельный моноблок как в Take&Go Bamboo NeoGreen. Это могут быть как натуральные, так и искусственные материалы, в их числе: латекс, кокосовая койра, материал Memory, пенополиуретан, холлофайбер. Цена беспружинных ортопедических матрасов, как правило, выше, чем у пружинных аналогов, это обусловлено тем, что всю высоту нужно набирать из различных настилов, а они, как правило, дорогостоящие.

виды беспружинных матрасов

Возраст

Выбрать ортопедический матрас можно опираясь на свой возраст. Существует одно простое правило - чем вы старше, тем мягче должно быть ваше спальное ложе. С 16 до 25 лет организм развивается, формируется костно-мышечная система, и именно в этот период больше всего необходима надежная фиксация спины в правильном анатомическом положении. Жесткая поверхность - это что нужно.

Люди, возраст которых, от 25 до 50 лет могут остановить свой выбор на средней жесткости. Так же можно основываться на личных предпочтениях комфорта, состоянии здоровья или рекомендациях врача. В этом возрасте нет особых ограничений. Если ваш вес соответствует средним показателям, то можно купить любой понравившийся матрас.

Старше 50 лет - это возраст, когда нужно ограничится только мягкими моделями или средней жесткости, но с применением натуральных материалов. Это обусловлено тем, что необходима свободная циркуляция крови во время сна, сосуды не должны пережиматься в местах максимального соприкосновения тела с поверхностью.

Что касается младшей возрастной категории, то для детей разработаны специальные детские матрасы такие как Herbalis Kids. Предусмотрены модели с рождения до 4 лет и от 4 до 16 лет.

Вес

Для людей весовой категории - до 60 кг, наиболее подходящим вариантом будет средняя жесткость. Если ваш вес от 60 до 90 кг, можно покупать любой матрас, все зависит от предпочтений комфорта и финансовых возможностей. Вес свыше 90 кг - матрас должен быть жестким или средней жесткости ближе к жесткому, но не забываем о возрасте! Если у вас лишний вес и вам больше 50 лет на жестком лучше не спать, выбираем среднюю жесткость или руководствуемся рекомендациями специалиста.

При наличии болевых ощущений в области спины, поясничного или шейного отделов позвоночника основывайтесь на рекомендации врача при выборе матраса!

Комментарии

Пока нет ни одного отзыва. Оставьте отзыв первым
Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии Вход